Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
140
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
160
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
173
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
173
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
162
00:30:18
5,00 km
6
0,96 km
6:34
6:51
152
00:36:52
5,96 km
4 januari 2012 - 18:24
Löpning
Löpning - Fartlek
5+ blåsigt.lite nederbörd. började bli konstig i magen vi 3km o det blev bara värre o värre. var tvungen att gå mycket tack vare det.
5,96
km
Distans
36:52
Tid
6:11
min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
