Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
4:27
5:38
0
00:04:27
0,79 km
2
0,85 km
6:22
7:29
0
00:10:49
1,64 km
3
0,78 km
5:04
6:29
0
00:15:53
2,42 km
4
0,26 km
2:55
11:06
0
00:18:49
2,69 km
5
0,76 km
6:29
8:33
0
00:25:17
3,44 km
6
0,42 km
4:43
11:17
0
00:30:00
3,86 km
7
0,93 km
6:56
7:27
0
00:36:56
4,79 km
8
0,63 km
3:44
5:54
0
00:40:40
5,43 km
9
0,79 km
4:22
5:30
0
00:45:02
6,22 km
9 augusti 2018 - 20:01
Törnskogen
Löpning - Orientering
3,8 km bana på 36.13. Sprang då 4.64 km. Varmt och skymning gjorde det knepigt... Svårt läsa karta.
6,22
km
Distans
45:02
Tid
7:14
min/km
Snitt
134
Kadens
Saucony Peregrine
Total distans: 609 km
annons