GPS-pass | Sjöbobadet-Rörvik-Verket

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	124	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	145	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	152	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	152	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	152	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	00:29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	154	00:34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	156	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	156	00:44:35	9,00 km
10	0,20 km	1:06	5:36	156	00:45:41	9,20 km

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