GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	122	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	119	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	123	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	125	00:26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	141	00:36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	135	00:41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	125	00:46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	130	00:51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	135	00:56:50	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	135	01:01:16	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	131	01:05:45	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	157	01:10:15	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	175	01:14:42	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	178	01:19:19	16,00 km

annons