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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	107	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	112	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	116	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	121	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	124	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	125	00:35:36	6,00 km
7	0,04 km	0:18	6:59	88	00:35:54	6,04 km

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