Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
00:27:16
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
00:45:25
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:50:37
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
00:56:11
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
01:01:18
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
01:06:44
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:12:03
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
01:17:46
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
01:22:57
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
01:28:15
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:33:45
17,00 km
18
0,48 km
2:32
5:18
01:36:17
17,48 km
23 november 2013 - 08:23
Gånsta Upplandsled Bredsand
Löpning - Distans
Kändes lite segt tills jag kom förbi motionsspåret i Gånsta sen kom flytet.
17,48
km
Distans
1:36:17
Tid
5:30
min/km
Snitt
Asics Gel 2170
Total distans: 1141 km
annons