Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
144
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
160
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
165
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
166
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
167
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
183
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
173
00:37:13
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
175
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
178
00:48:13
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
178
00:53:33
10,00 km
11
0,69 km
3:30
5:04
177
00:57:03
10,69 km
9 augusti 2014 - 16:11
Bäckaryd (LP)
Löpning - Långpass
Får väl räkna detta som långpass, då man inte sprungit längre än 6 km sista tiden. Tog det lught för att känna på höft, vader och rygg. Skön känsla i lätt sommarregn.
10,69
km
Distans
57:03
Tid
5:20
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 2323 km
annons