Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
50:16
50:16
125
00:50:16
1,00 km
2
0,95 km
21:47
22:49
125
01:12:03
1,95 km
10 augusti 2018 - 16:53
STC Rollsbo fartlek
Löpning - Fartlek
Pulsen var för hög i början men ansträngningen låg men jag joggade tills den hade sjunkt till någorlunda nivå. sen sprang jag o ökade lite då o då o la in lite gång mellan
15
km
Distans
1:12:02
Tid
4:48
min/km
Snitt
125
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Kinvara 9
Total distans: 729 km
annons