GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	152	00:05:34	1,00 km
2	0,22 km	1:26	6:40	159	00:07:00	1,22 km
3	0,19 km	4:40	24:52	136	00:11:41	1,40 km
4	0,10 km	0:21	3:21	146	00:12:01	1,51 km
5	0,12 km	0:54	7:29	142	00:12:55	1,63 km
6	0,09 km	0:21	3:49	145	00:13:16	1,72 km
7	0,12 km	0:55	7:19	147	00:14:10	1,84 km
8	0,09 km	0:20	3:42	151	00:14:31	1,93 km
9	0,13 km	0:57	7:34	151	00:15:28	2,06 km
10	0,09 km	0:21	3:46	154	00:15:48	2,15 km
11	0,40 km	3:20	8:15	149	00:19:08	2,55 km
12	0,04 km	0:11	4:33	152	00:19:19	2,60 km
13	0,06 km	0:32	8:46	157	00:19:52	2,66 km
14	0,04 km	0:12	4:50	158	00:20:03	2,70 km
15	0,06 km	0:33	9:04	156	00:20:36	2,76 km
16	0,04 km	0:12	4:57	159	00:20:49	2,80 km
17	0,06 km	0:34	9:41	159	00:21:23	2,86 km
18	0,04 km	0:13	5:12	158	00:21:36	2,90 km
19	0,06 km	0:35	9:46	158	00:22:11	2,96 km
20	0,04 km	0:12	5:00	172	00:22:23	3,00 km
21	0,05 km	0:32	11:17	172	00:22:55	3,05 km
22	0,33 km	3:06	9:22	165	00:26:01	3,38 km
23	0,06 km	0:18	5:18	160	00:26:19	3,43 km
24	0,07 km	0:40	8:52	158	00:26:59	3,51 km
25	0,06 km	0:17	5:04	160	00:27:16	3,57 km
26	0,08 km	0:40	8:42	163	00:27:56	3,64 km
27	0,05 km	0:17	5:08	164	00:28:13	3,70 km
28	0,08 km	0:41	8:44	162	00:28:54	3,78 km
29	0,06 km	0:17	5:08	163	00:29:12	3,83 km
30	0,08 km	2:26	28:54	152	00:31:38	3,92 km
31	0,49 km	3:15	6:39	150	00:34:53	4,41 km

annons