Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
0
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
0
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
0
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
0
00:34:36
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
0
00:41:01
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
0
00:46:57
8,00 km
9
0,51 km
3:04
6:03
0
00:50:01
8,51 km
2 september 2015 - 11:41
Rehablunk
Löpning - Distans
Oväntat mycket Gerdsken, men stigen lämpar sig väldigt bra för rehab. Pausade efter 2,5 och strakade sedan joggade jag lugnt.
Kändes bättre efter än innan.
8,51
km
Distans
50:01
Tid
5:53
min/km
Snitt
annons
