GPS-pass | Slingan på vallarna x5

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	137	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	125	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	126	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	130	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	132	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	129	00:39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	131	00:45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	133	00:51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	131	00:56:57	10,00 km
11	0,73 km	4:03	5:33	139	01:00:59	10,73 km

annons