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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	00:18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	00:23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	00:28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	00:38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	00:42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	00:47:23	10,00 km
11	0,48 km	2:14	4:41	00:49:36	10,48 km

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