Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
133
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
140
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
154
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
154
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
157
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
160
00:29:42
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
156
00:35:00
7,00 km
8
0,32 km
1:30
4:45
160
00:36:30
7,32 km
11 augusti 2018 - 13:57
Lida-Golfen
Löpning - Distans
Intervaller 3x1km+Upp/nerjogg 2km
7,32
km
Distans
36:30
Tid
4:59
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
annons