Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
2:12
4:23
157
00:02:12
0,50 km
2
0,50 km
1:59
3:58
172
00:04:10
1,00 km
3
0,50 km
2:12
4:23
175
00:06:22
1,50 km
4
0,50 km
2:06
4:11
175
00:08:28
2,00 km
5
0,50 km
2:15
4:30
178
00:10:43
2,50 km
6
0,50 km
2:11
4:22
177
00:12:54
3,00 km
7
0,50 km
2:22
4:44
176
00:15:16
3,50 km
8
0,50 km
2:10
4:19
178
00:17:25
4,00 km
26 mars 2014 - 17:02
Brynäs
Löpning - Snabbdistans
Försökte köra lite snabbare, men det blev lite jobbigt så jag drog ner på tempot. Inte några skadekänningar.
4
km
Distans
17:25
Tid
4:21
min/km
Snitt
La sportiva Svart...
Total distans: 688 km
annons