Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
148
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
159
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
151
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
155
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
157
00:30:32
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
151
00:36:51
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
155
00:43:16
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
158
00:50:08
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
155
00:57:09
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
146
01:03:11
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
150
01:09:36
11,00 km
12
1,00 km
6:51
6:51
158
01:16:27
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
148
01:22:50
13,00 km
14
1,00 km
6:58
6:58
151
01:29:49
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
144
01:35:36
15,00 km
16
0,99 km
6:02
6:07
152
01:41:39
15,99 km
10 april 2011 - 14:18
Vilsta 16km
Löpning - Långpass
Gröna milen plus femman
Första passet i skogen. Bra spår men jobbigt med backar.
15,99
km
Distans
1:41:39
Tid
6:21
min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
annons