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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	137	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	141	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	144	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	00:24:37	5,00 km
6	0,13 km	0:33	4:20	149	00:25:10	5,13 km

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