Kort långpass runt Gårdshult
Löpning - Långpass
Vaknade med träningsvärken från helvetet. Hade planer på att springa långpass på ca 2 timmar, men valde att korta ner det till 90min för att inte dö. Varje steg kändes, och särskilt i nerförsbackarna. Men det gick hyfsat att ligga i 5.45-6.00-tempo ute på vägarna första milen. I skogen tog vi det lite lugnare.
Hade sällskap av Johan, Kenny, Martin och Eskil, och det var superroligt!
