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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	140	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	114	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	117	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	117	00:27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	115	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	116	00:37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	114	00:42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	115	00:48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	117	00:53:29	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	118	00:58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	113	01:04:22	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	117	01:09:45	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	119	01:15:21	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:30	120	01:20:50	15,00 km

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