Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
136
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
140
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
114
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
117
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
117
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
115
00:32:28
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
116
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
114
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
115
00:48:08
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
117
00:53:29
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
118
00:58:48
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
113
01:04:22
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
117
01:09:45
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
119
01:15:21
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:30
120
01:20:50
15,00 km
12 augusti 2018 - 18:32
Fästn Skaff Kvarnen hem
Löpning - Gubbjogg
Fick nog efter 15 km o gick resten lite halvsegt lite stel i baksidorna o knäskydd på båda knäna
15
km
Distans
1:20:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
119
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons