Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:21:04
4,00 km
5
0,90 km
4:22
4:50
00:25:25
4,90 km
9 oktober 2013 - 11:27
5 km spåret Järndammen
Löpning - Terräng
Avslutade med ett varv på femman. Det är ett jobbigt spår faktiskt.
4,9
km
Distans
25:25
Tid
5:11
min/km
Snitt
annons