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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,09 km	14:27	4:40	136	00:14:27	3,09 km
2	0,22 km	3:56	18:05	111	00:18:23	3,31 km
3	0,27 km	1:01	3:47	151	00:19:24	3,58 km
4	0,29 km	1:38	5:42	144	00:21:02	3,87 km
5	0,26 km	1:01	3:56	158	00:22:03	4,12 km
6	0,29 km	1:36	5:35	146	00:23:39	4,41 km
7	0,25 km	1:00	3:56	161	00:24:39	4,67 km
8	0,31 km	1:39	5:22	148	00:26:18	4,97 km
9	0,12 km	1:00	8:42	120	00:27:19	5,09 km
10	1,00 km	3:30	3:31	169	00:30:49	6,09 km
11	0,06 km	1:01	18:19	159	00:31:50	6,14 km
12	0,99 km	3:27	3:28	168	00:35:17	7,13 km
13	0,05 km	1:02	19:53	157	00:36:19	7,19 km
14	1,00 km	3:32	3:31	170	00:39:50	8,19 km
15	0,25 km	3:10	12:41	131	00:43:01	8,44 km
16	0,09 km	0:20	3:37	127	00:43:21	8,53 km
17	0,04 km	1:05	24:11	149	00:44:26	8,58 km
18	0,07 km	0:21	4:57	147	00:44:47	8,65 km
19	0,08 km	1:17	15:37	151	00:46:04	8,73 km
20	0,07 km	0:21	4:40	150	00:46:25	8,81 km
21	0,08 km	1:24	17:02	152	00:47:50	8,89 km
22	0,07 km	0:21	4:55	151	00:48:11	8,96 km
23	0,10 km	1:14	12:53	154	00:49:25	9,06 km
24	0,07 km	0:21	4:58	150	00:49:46	9,13 km
25	0,09 km	1:25	15:41	152	00:51:11	9,22 km
26	0,79 km	4:06	5:14	141	00:55:17	10,00 km
27	0,02 km	0:10	10:59	146	00:55:28	10,02 km

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