Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
00:13:46
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:43
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
00:27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:02
00:31:02
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
00:35:20
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
00:39:49
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
00:44:05
10,00 km
11
1,00 km
4:09
4:09
00:48:14
11,00 km
12
0,99 km
9:53
9:56
00:58:06
11,99 km
30 juni 2013 - 09:25
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,99
km
Distans
52:15
Tid
4:21
min/km
Snitt
Nike Air Icarus+
Total distans: 1046 km
annons