GPS-pass | Två sjöar runt 10K

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	180	00:04:14	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	181	00:08:34	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	175	00:12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	179	00:17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	181	00:21:45	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	183	00:26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	184	00:30:49	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	185	00:35:20	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	185	00:39:47	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	187	00:44:06	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:37	190	00:44:08	10,01 km

annons