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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	143	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	153	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	154	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	155	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	159	00:31:44	5,00 km
6	0,35 km	2:00	5:42	161	00:33:44	5,35 km

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