GPS-pass | Runt Nya Varvet

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	163	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	160	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	160	00:14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	159	00:19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	159	00:23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	167	00:28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	00:33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	159	00:38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	161	00:42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	167	00:47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	171	00:52:11	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	170	00:56:48	12,00 km
13	0,14 km	0:37	4:22	162	00:57:24	12,14 km

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