GPS-pass | Delsjön runt med lite simning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	154	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	150	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	149	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	145	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	150	00:33:07	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	160	00:39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	157	00:45:21	7,00 km
8	0,82 km	4:19	5:16	167	00:49:40	7,82 km

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