Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
4:05
5:00
140
00:04:05
0,82 km
2
0,76 km
3:58
5:13
155
00:08:03
1,58 km
3
0,68 km
4:00
5:54
165
00:12:03
2,25 km
4
0,66 km
4:00
6:03
165
00:16:03
2,92 km
5
0,65 km
4:00
6:10
162
00:20:03
3,56 km
6
0,61 km
4:00
6:35
167
00:24:03
4,17 km
7
0,69 km
4:02
5:50
166
00:28:05
4,86 km
8
0,67 km
4:01
6:01
155
00:32:05
5,53 km
9
0,61 km
4:02
6:34
171
00:36:07
6,14 km
10
0,71 km
3:58
5:35
162
00:40:05
6,85 km
11
0,80 km
3:57
4:55
161
00:44:03
7,66 km
12
0,56 km
4:00
7:12
157
00:48:03
8,21 km
13
0,26 km
4:00
15:38
168
00:52:03
8,47 km
14
0,00 km
4:00
0:00
163
00:56:03
8,47 km
15
0,00 km
4:02
0:00
160
01:00:04
8,47 km
16
0,00 km
2:55
0:00
160
01:02:59
8,47 km
9 augusti 2013 - 13:16
Änggårdsbackar deluxe från SU
Löpning - Distans
Kanske 11 km, vem fan vet
11
km
Distans
1:02:59
Tid
5:44
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Progrid O...
Total distans: 1568 km
annons