GPS-pass | Ruddalen - Röda Sten

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	159	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	157	00:19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	159	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	164	00:30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	157	00:35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	161	00:40:06	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	159	00:45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	158	00:50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	159	00:55:03	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	161	01:00:07	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	163	01:05:47	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	166	01:10:41	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	169	01:15:39	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	171	01:20:26	16,00 km
17	0,51 km	2:18	4:29	173	01:22:44	16,51 km

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