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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,04 km	10:01	4:55	143	00:10:01	2,04 km
2	0,01 km	0:09	16:38	142	00:10:11	2,05 km
3	0,10 km	0:24	4:00	140	00:10:35	2,15 km
4	0,17 km	1:00	5:56	160	00:11:35	2,32 km
5	0,10 km	0:27	4:33	157	00:12:02	2,42 km
6	0,16 km	1:00	6:22	161	00:13:02	2,57 km
7	0,10 km	0:25	4:05	156	00:13:26	2,67 km
8	0,16 km	1:00	6:21	162	00:14:26	2,83 km
9	0,10 km	0:25	4:10	158	00:14:51	2,93 km
10	0,17 km	1:00	5:57	165	00:15:51	3,10 km
11	0,10 km	0:26	4:15	161	00:16:17	3,20 km
12	0,19 km	1:00	5:15	166	00:17:17	3,39 km
13	3,00 km	14:59	5:00	160	00:32:16	6,39 km
14	0,02 km	0:06	4:38	159	00:32:22	6,41 km
15	0,02 km	0:14	11:49	157	00:32:36	6,43 km

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