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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	119	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	127	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	128	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	128	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	131	00:31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	133	00:37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	00:44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	136	00:50:23	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	139	00:56:17	9,00 km
10	0,01 km	0:04	5:35	143	00:56:20	9,01 km

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