GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	153	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	163	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	161	00:26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	156	00:31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	163	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	167	00:42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	170	00:48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	171	00:54:03	10,00 km
11	0,23 km	1:21	5:51	163	00:55:23	10,23 km

annons