GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	152	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	159	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	157	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	161	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	159	00:24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	158	00:29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	157	00:33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	158	00:38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	164	00:43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	156	00:48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	163	00:52:39	11,00 km
12	0,91 km	4:06	4:29	161	00:56:46	11,91 km

annons