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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,51 km	16:24	4:41	142	00:16:24	3,51 km
2	0,12 km	3:39	31:06	119	00:20:03	3,62 km
3	0,40 km	1:20	3:21	159	00:21:23	4,03 km
4	0,03 km	1:01	39:34	150	00:22:24	4,05 km
5	0,40 km	1:21	3:21	156	00:23:45	4,45 km
6	0,04 km	1:01	27:38	147	00:24:46	4,49 km
7	0,40 km	1:27	3:37	159	00:26:13	4,89 km
8	0,03 km	1:00	34:11	152	00:27:13	4,92 km
9	0,40 km	1:21	3:24	159	00:28:33	5,31 km
10	0,03 km	1:00	28:46	153	00:29:33	5,35 km
11	0,40 km	1:26	3:37	161	00:30:59	5,74 km
12	0,04 km	1:00	28:02	157	00:32:00	5,78 km
13	0,40 km	1:26	3:33	159	00:33:26	6,18 km
14	0,03 km	1:00	39:29	153	00:34:26	6,21 km
15	0,40 km	1:28	3:39	161	00:35:54	6,61 km
16	0,03 km	1:00	39:49	145	00:36:54	6,64 km
17	0,40 km	1:24	3:29	161	00:38:19	7,04 km
18	0,03 km	1:00	31:30	156	00:39:19	7,07 km
19	0,40 km	1:27	3:39	164	00:40:46	7,47 km
20	0,04 km	1:01	26:55	158	00:41:47	7,51 km
21	0,40 km	1:19	3:19	163	00:43:06	7,91 km
22	1,04 km	30:12	29:08	94	01:13:18	8,94 km
23	2,51 km	13:23	5:19	133	01:26:41	11,46 km

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