annons

Etapper

16 augusti 2018 - 19:23

10*400 och lite annat smått och gått

Löpning - Distans
Stoppade klockan mellan varje intervall, förlåt.
Körde löpskolning som setvila efter fem imtervaller. Helt oplanerat pass som ändå blev ganska jobbigt. Tror att jag glömt käka middag.
10,32   km
Distans
36:21
Tid
3:31   min/km
Snitt
153
Snittpuls
191
Maxpuls
annons