Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
145
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
157
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
159
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
164
00:23:27
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
166
00:29:25
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
166
00:35:18
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
170
00:41:08
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
172
00:47:04
8,00 km
9
0,99 km
5:44
5:49
173
00:52:48
8,99 km
12 juni 2013 - 17:15
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
22+ soligt med svag vind. grymt jobbigt första km, sen släppte det,så dom sista 7,5 var inga större problem.
8,99
km
Distans
52:48
Tid
5:52
min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons