annons

Etapper

4 januari 2014 - 07:00

Ømarathon Mikkel 40år

Löpning - Tävling
PB PB PB PB med ca 21min
Första gången under 4h wohooo
(Tänkte egentligen springa 50km men bytte distans så jag fick mitt maraton PB)
42,22   km
Distans
3:47:30
Tid
5:23   min/km
Snitt
157
Snittpuls
199
Maxpuls
Hoka One One Stin...
Total distans: 1468 km
annons