Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
133
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
132
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
131
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
133
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
132
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
134
00:30:55
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
132
00:36:19
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
133
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
135
00:46:57
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
136
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
133
00:57:34
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
133
01:02:54
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
131
01:08:24
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
131
01:13:55
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
134
01:19:18
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
131
01:24:47
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
133
01:30:13
17,00 km
18
0,56 km
3:03
5:29
133
01:33:16
17,56 km
15 oktober 2011 - 14:14
Långpass norrut i höstsolen
Löpning - Långpass
17,56
km
Distans
1:33:16
Tid
5:19
min/km
Snitt
133
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km
annons