Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
0
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
00:42:29
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
0
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
0
00:53:23
10,00 km
11
0,08 km
0:25
5:25
0
00:53:48
10,08 km
19 augusti 2018 - 09:04
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Extremt lugnt pass på trötta o sega ben. Knäna, framförallt höger, var fortfarande ömt sen gårdagens långpanna, men det blev inte värre av att springa.....:-)
10,15
km
Distans
53:47
Tid
5:18
min/km
Snitt
170
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1136 km
annons