annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2212800:05:221,00 km
21,00 km5:185:1813600:10:402,00 km
31,00 km5:235:2314000:16:043,00 km
41,00 km5:315:3114600:21:354,00 km
51,00 km5:275:2714300:27:015,00 km
61,00 km5:015:0114100:32:026,00 km
71,00 km5:395:3914600:37:417,00 km
81,00 km5:125:1215000:42:538,00 km
91,00 km5:335:3314400:48:269,00 km
101,00 km7:127:1214400:55:3810,00 km
111,00 km6:056:0515101:01:4211,00 km
121,00 km5:075:0714301:06:5012,00 km
131,00 km5:085:0813901:11:5813,00 km
141,00 km5:445:4414601:17:4214,00 km
151,00 km5:145:1414401:22:5615,00 km
161,00 km5:325:3214901:28:2816,00 km
171,00 km6:456:4515001:35:1417,00 km
181,00 km5:255:2513901:40:3918,00 km
191,00 km6:066:0613201:46:4519,00 km
201,00 km7:157:1513801:54:0020,00 km
211,00 km6:166:1613802:00:1621,00 km
221,00 km6:356:3514002:06:5122,00 km
231,00 km5:275:2713702:12:1823,00 km
241,00 km5:065:0615002:17:2524,00 km
251,00 km5:035:0315502:22:2725,00 km
261,00 km5:065:0615602:27:3326,00 km
270,72 km3:435:0816402:31:1726,72 km

19 augusti 2018 - 09:29

Huddingeleden-Sörmlandsleden

Löpning - Terräng
Började i Flemingsberg och sprang på Huddingeleden till etapp 6 på Sörmlandsleden sen vidare till Lida och tillbaka till Vårsta via golfbanan. Många stopp för att kolla kartan så jag inte sprang vilse. Jättefina stigar
26,72   km
Distans
2:31:17
Tid
5:40   min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige