annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:3612000:05:361,00 km
21,00 km5:335:3313100:11:092,00 km
31,00 km5:325:3213300:16:413,00 km
41,00 km6:046:0412900:22:444,00 km
51,00 km5:265:2613100:28:105,00 km
61,00 km6:256:2513300:34:356,00 km
71,00 km5:345:3414000:40:097,00 km
81,00 km5:525:5213600:46:028,00 km
91,00 km5:345:3413500:51:369,00 km
100,85 km4:225:0913400:55:579,85 km

15 augusti 2018 - 20:43

Grisbacken 5km

Löpning - Distans
Så är vi då i Piteå o jag ränner runt ett tag och minsann om jag inte springer på ett joggingspår med grymma backar, grisjobbigt o träningsspåret heter följdaktligen grisbacken. 5 kms spåret riktigt fint
9,85   km
Distans
55:57
Tid
5:41   min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Kadens
RödaReebook
Total distans: 946 km
annons