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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	131	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	142	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	144	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	148	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	172	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	168	00:38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	162	00:45:19	7,00 km
8	0,13 km	0:49	6:06	161	00:46:08	7,13 km

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