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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	00:18:39	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	00:28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	00:32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	00:37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	00:42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	00:47:08	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	00:51:50	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	00:56:51	12,00 km
13	0,52 km	2:28	4:43	00:59:19	12,52 km

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