MV-St Hans (8.5km)
Löpning - Fartlek
Den vanliga rundan med 3 snabba km. Känns bedrägligt lätt i början så den första går lite snabbt. Den andra blir väldigt jobbig så på den sista "fuskar" jag lite och startar på platån för att få så mycket nerförsbacke som möjligt. Sega ben och hög puls på hemvägen.
