Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
0
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
0
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
0
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
0
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
0
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
00:34:35
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
0
00:39:03
8,00 km
9
0,08 km
0:21
4:22
0
00:39:24
8,08 km
22 augusti 2018 - 13:01
Snabbare idag - nästan halvmara fart.
Löpning - Distans
Svårt att få upp farten från början. 1/3 dels halvmara och jätte trött.
Bättre kommer att blir :-) -förhoppningsvis- Men det går framåt.
8,08
km
Distans
39:23
Tid
4:52
min/km
Snitt
Falke RU4 kort
Total distans: 655 km
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 1188 km
annons