Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:40
4:10
0
00:01:40
0,40 km
2
0,07 km
0:40
10:09
0
00:02:20
0,47 km
3
0,40 km
1:42
4:15
0
00:04:02
0,87 km
4
0,07 km
0:40
9:26
0
00:04:42
0,94 km
5
0,40 km
1:45
4:23
0
00:06:28
1,34 km
6
0,07 km
0:40
9:03
0
00:07:08
1,41 km
7
0,40 km
1:45
4:22
0
00:08:52
1,81 km
8
0,07 km
0:40
9:20
0
00:09:32
1,88 km
9
0,40 km
1:46
4:24
0
00:11:18
2,28 km
10
0,07 km
0:40
9:20
0
00:11:58
2,35 km
11
0,40 km
1:47
4:29
0
00:13:46
2,75 km
12
0,07 km
0:40
9:39
0
00:14:26
2,82 km
13
0,40 km
1:47
4:28
0
00:16:13
3,22 km
14
0,07 km
0:40
9:49
0
00:16:53
3,29 km
15
0,40 km
1:47
4:29
0
00:18:40
3,69 km
16
0,07 km
0:40
9:57
0
00:19:20
3,76 km
23 augusti 2018 - 16:35
400m X 8 med gå vila
Löpning - Distans
3,76
km
Distans
19:20
Tid
5:09
min/km
Snitt
156
Kadens
annons