GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:37	4:01	147	00:01:37	0,40 km
2	0,06 km	0:45	11:51	150	00:02:22	0,46 km
3	0,40 km	1:38	4:06	157	00:04:00	0,86 km
4	0,06 km	0:45	11:51	154	00:04:45	0,93 km
5	0,40 km	1:40	4:11	157	00:06:25	1,33 km
6	0,05 km	0:45	15:01	154	00:07:10	1,38 km
7	0,40 km	1:45	4:21	158	00:08:55	1,78 km
8	0,05 km	0:45	13:58	157	00:09:40	1,83 km
9	0,40 km	1:51	4:38	157	00:11:31	2,23 km
10	0,05 km	0:45	13:44	160	00:12:16	2,28 km
11	0,40 km	1:49	4:34	159	00:14:05	2,68 km
12	0,06 km	0:45	11:58	159	00:14:50	2,75 km
13	0,40 km	1:49	4:31	157	00:16:39	3,15 km
14	0,06 km	0:45	13:13	161	00:17:24	3,20 km
15	0,40 km	1:51	4:37	158	00:19:15	3,60 km
16	0,04 km	0:45	18:52	158	00:20:00	3,64 km

annons