Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,10 km
18:09
5:52
155
00:18:09
3,10 km
2
0,42 km
1:43
4:07
153
00:19:53
3,52 km
3
0,01 km
0:21
47:42
166
00:20:14
3,52 km
4
0,51 km
1:54
3:42
166
00:22:08
4,04 km
5
0,01 km
0:21
24:46
169
00:22:28
4,05 km
6
0,45 km
1:43
3:52
167
00:24:12
4,50 km
7
0,01 km
0:21
24:36
169
00:24:32
4,51 km
8
0,46 km
1:57
4:15
168
00:26:30
4,97 km
9
0,02 km
0:21
18:51
173
00:26:51
4,99 km
10
0,42 km
1:45
4:08
171
00:28:36
5,41 km
11
0,02 km
0:21
16:37
171
00:28:57
5,43 km
12
0,51 km
2:00
3:53
168
00:30:56
5,95 km
13
0,01 km
0:21
42:14
171
00:31:17
5,95 km
14
0,45 km
1:47
3:58
170
00:33:04
6,41 km
15
0,02 km
0:21
18:55
171
00:33:25
6,43 km
16
0,47 km
1:59
4:16
171
00:35:24
6,89 km
17
0,01 km
0:21
25:21
174
00:35:45
6,90 km
18
0,42 km
1:51
4:25
171
00:37:36
7,32 km
19
0,03 km
0:21
13:11
172
00:37:57
7,35 km
20
0,52 km
2:01
3:54
169
00:39:59
7,87 km
21
0,01 km
0:21
37:31
173
00:40:19
7,88 km
22
0,45 km
1:46
3:58
171
00:42:06
8,33 km
23
0,02 km
0:21
17:10
174
00:42:27
8,35 km
24
0,46 km
1:59
4:22
171
00:44:26
8,80 km
25
1,83 km
10:19
5:38
149
00:54:44
10,63 km
26
1,82 km
9:13
5:04
143
01:03:57
12,45 km
23 augusti 2018 - 17:54
Löpning 2018-08-23
Löpning - Tempo
12,45
km
Distans
1:03:57
Tid
5:08
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
Ds Racer -09
Total distans: 503 km
annons