annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:4913700:05:491,00 km
21,00 km5:175:1715900:11:062,00 km
31,00 km5:075:0716800:16:133,00 km
41,00 km5:195:1917200:21:334,00 km
51,00 km5:025:0217500:26:345,00 km
60,09 km0:234:2817700:26:585,09 km

25 augusti 2018 - 08:52

Bruce skog

Löpning - Distans
Ett ”gott” men tungt löppass med Daniel som höll ett mycket fint tempo. Kände mig av förklarliga skäl väldigt sliten efter morgonens löptur.
5,09   km
Distans
26:57
Tid
5:18   min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
172
Kadens
Nike Zoom Winflo ...
Total distans: 687 km
annons