Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:23
131
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
141
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
143
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
150
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
148
00:26:19
5,01 km
6
1,00 km
5:07
5:07
152
00:31:26
6,01 km
7
1,00 km
4:59
4:59
153
00:36:25
7,01 km
8
1,00 km
5:08
5:08
152
00:41:33
8,01 km
9
1,00 km
5:06
5:05
155
00:46:39
9,01 km
10
1,00 km
4:50
4:50
157
00:51:29
10,01 km
11
1,00 km
4:55
4:54
161
00:56:24
11,01 km
12
1,00 km
5:00
4:59
167
01:01:24
12,02 km
13
1,00 km
5:02
5:01
160
01:06:26
13,02 km
14
1,00 km
5:11
5:11
167
01:11:37
14,02 km
15
1,00 km
5:10
5:09
165
01:16:47
15,02 km
16
1,00 km
5:01
5:01
163
01:21:48
16,02 km
17
1,00 km
5:11
5:11
166
01:26:59
17,02 km
18
0,12 km
0:40
5:46
167
01:27:39
17,14 km
2 juli 2015 - 16:13
Transportlöpning
Löpning - Distans
Bastuvarmt och bra motvind. Härligt!
17,14
km
Distans
1:27:39
Tid
5:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 818 km
annons