GPS-pass | Teknik + distans

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	150	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	136	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	9:29	9:29	131	00:22:30	3,00 km
4	1,00 km	3:07	3:07	124	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	149	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	136	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	3:00	3:00	133	00:36:56	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	137	00:40:54	8,00 km
9	1,00 km	2:58	2:58	147	00:43:52	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	150	00:47:30	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	144	00:51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	155	00:56:22	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	146	01:01:39	13,00 km
14	0,75 km	3:40	4:55	130	01:05:19	13,75 km

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