Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
119
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
124
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
132
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
129
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
129
00:30:08
5,00 km
6
0,07 km
0:26
5:53
138
00:30:33
5,07 km
29 september 2012 - 08:48
Till Koltorps gärde
Löpning - Upp- / Nerjogg
Lidingöloppet, Uppvärmning från Monika o Rolf till Koltorps gärde.
5,07
km
Distans
30:33
Tid
6:02
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
annons
